Het belang van een gezonde mond voor een sterke weerstand

De darmen spelen een cruciale rol bij het opbouwen van de weerstand in ons lichaam. Het spijsverteringsproces begint wanneer voedsel via de mond ons lichaam binnenkomt en vervolgens door de slokdarm, maag, dunne darm, dikke darm en endeldarm gaat voordat het als ontlasting ons lichaam verlaat. Het is essentieel om te beseffen dat de spijsvertering begint in de mond. De mond fungeert als de toegangspoort tot ons lichaam. Speeksel bevat het enzym amylase, wat de eerste stap is in de vertering van ons voedsel. Door grondig te kauwen, kan amylase goed vermengen met het voedsel, wat zorgt voor een goede start van de spijsvertering. Daarnaast bevinden zich ook bacteriën in onze mond die we inslikken tijdens het eten. Deze bacteriën reizen vanuit de mond naar de darmen. Een gezonde mond heeft een gezonde mondflora, wat bijdraagt aan een optimale gezondheid. Bloedend tandvlees en ontstekingen kunnen daarentegen schadelijke bacteriën in de mond veroorzaken die ons lichaam binnendringen. Kortom, een gezonde mond kan bijdragen aan het verhogen van onze weerstand en het versterken van ons lichaam. Een goede mondhygiëne is een onderdeel van een gezonde levensstijl, net zoals het consumeren van verse onbewerkte voeding, regelmatig bewegen, ontspannen en werken aan persoonlijke ontwikkeling. Zorg goed voor jezelf, maak je lichaam weerbaarder tegen ziekten zoals Covid-19 en geniet van een fijn weekend! Gerelateerde artikelen voor meer informatie: MOND EN DARMEN, 123tandarts.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Biologischetandartsen.nl, Bloedendtandvlees.nl, Kiespijnindemond.nl, Ontstekingsvrijemond.nl, Tandarstdoorn.nl, Tandarstenamsterdam.nl, Tandartsveldhoven.nl, en meer.